Entrenamiento
Entrenamiento en interior
En Movisalut Entrenamiento ofrecemos un servicio individualizado y familiar, donde encontrarás tu mejor versión.
Como metodología principal, abogamos por el entrenamiento de fuerza. Queremos contribuir con nuestro granito de arena al cambio de paradigma dentro del mundo del entrenamiento y desbancarnos del tradicional concepto de la fuerza. Nos gusta la idea de la educación de la persona en unos hábitos de vida saludables, que puedan mantener en el tiempo, y que sean capaces de hacer frente a cambios. Que puedan conocer su mejor versión, ya sea en el trabajo, en su deporte favorito o en su vida cotidiana. Por ese motivo ofrecemos metodologías basadas en la evidencia científica actual, que se construyen por aprovechar los beneficios del entrenamiento de fuerza y un acompañamiento del entrenamiento cardiovascular.
Este servicio se realizará dentro de una instalación deportiva preparada y equipada con el material perfecto para conseguir vuestros objetivos. Así mismo, el cliente se despreocupará de factores climatológicos que puedan afectar a su práctica deportiva, como la lluvia, el frío, la nocturnidad o el viento.
Este servicio se realizará dentro de una instalación deportiva preparada y equipada con el material perfecto para conseguir vuestros objetivos. Así mismo, el cliente se despreocupará de factores climatológicos que puedan afectar a su práctica deportiva, como la lluvia, el frío, la nocturnidad o el viento.
Ofrecemos las sesiones de la siguiente manera:
Entrenamiento personal
Son sesiones personales, que nos permiten individualizar más el caso en concreto. Su duración variará según los objetivos del cliente. Ofrecemos sesiones desde 30 minutos hasta sesiones de 60 minutos.
Entrenamiento de grupos reducidos
Sesiones de 2 a 5 personas. Aquí podremos compartir el camino para llegar a los objetivos en común o individuales. Estos entrenamientos permiten el hecho de aumentar el espacio social de la persona. Los grupos de entrenamiento siempre compartirán, de manera aproximada, nivel de condición física y características personales, para así poder aprovechar al máximo todos sus beneficios.
Entrenamiento en exterior
En la sección de entrenamiento, ofreceremos la versión out-door, es decir, al aire libre. Aquí podrás experimentar la increíble sensación del ejercicio físico acompañada de un fantástico ambiente en el exterior.
En este servicio, la tipología de entrenamiento tendrá un énfasis en ejercicios con un dinamismo superior, sin perder nuestra esencia de base, el entrenamiento de fuerza como principal arma para cumplir los diferentes objetivos que puedas tener.
El entrenador se encargará de educar a la persona en unos hábitos de vida saludables, así como de ofrecer un entrenamiento acorde a su nivel, tanto de manera individual como grupal.
Este servicio se realizará en un espacio determinado al aire libre. El cliente tendrá a su disposición una amplia selección de material deportivo que se utilizará según el criterio y metodología del entrenador a cargo de la persona o del grupo.
Entrenamiento personal
Como en el servicio in-door, son sesiones personales, que nos permitirán individualizar más el caso en concreto. Este servicio está hecho para personas que necesiten una individualización más específica en su caso y, además, les encante el aire libre.
Entrenamiento grupal
Son sesiones compartidas con más personas con objetivos y características similares. Estos entrenamientos no tienen la individualización del personal, pero se benefician del componente social, cosa que aumentará la adherencia al ejercicio físico.
Los entrenamientos grupales pueden ser:
- Dúo (2 Personas)
- De 3 a 5 personas (Grupo Reducido)
- De 5 a 12 personas (Grupo Grande)
Rehabilitación
Valoración individualizada
Como en el servicio de fisioterapia nuestro objetivo principal es mejorar la salud del paciente, aumentando sus capacidades y su funcionalidad, según sus características de vida.
También lo abordaremos mediante una valoración individualizada, resolveremos cualquier duda que pueda tener el paciente sobre su dolor o lesión y pautaremos un tratamiento acorde a sus objetivos.
La principal diferencia con el servicio de fisioterapia, es que la sección de rehabilitación es un apartado más sanitario, de carácter más pasivo y que aborda patologías diferentes, aunque seguiremos manteniendo nuestra filosofía de trabajo principal, el movimiento y la educación.
Abordaremos todo tipo de tratamientos traumatológicos, quirúrgicos y geriátricos.
- Prótesis
- Pre y postoperatorio
- Fracturas óseas
- Amputaciones y derivados
Aquí nos centraremos en las fases más tempranas de la rehabilitación del paciente, para facilitar su recuperación y posible derivación al servicio de fisioterapia, donde continuaremos con las siguientes fases de la recuperación.
En este apartado, todos los tratamientos de rehabilitación estarán supervisados por nuestro Traumatólogo.
Fisioterapia
Mejoramos la salud del paciente
Metodología
Nuestro objetivo principal es mejorar la salud del paciente. Todos los tratamientos irán destinados a mejorar las capacidades y la funcionalidad de la persona, según sus características de vida.
La primera acción que se realizará con la persona, será una toma de contacto protocolizada donde el profesional conocerá al paciente, sus preocupaciones y sus objetivos. También llevará a cabo una anamnesis y entrevista más profunda.
Iniciaremos un proceso de educación del paciente en relación a su dolor. Intentaremos explicar qué está pasando, por qué está pasando, qué podemos hacer nosotros por él/ella y qué puede hacer él/ella mismo/a por su patología. Resolveremos cualquier duda que pueda tener el paciente sobre su dolor o lesión. Creemos que un buen razonamiento clínico es una gran parte del tratamiento conseguido, y es por eso que apostamos por una valoración de calidad.
A partir de ahí, y mediante el ejercicio terapéutico y la terapia manual, ofreceremos al paciente nuestra visión de la Fisioterapia actual para mejorar sus síntomas.
Todo esto gracias a nuestro equipo multidisciplinario en traumatología.
Según nuestra experiencia clínica y según la evidencia científica actual, una de las principales causas de los dolores de carácter músculo-esquelético son las carencias en las capacidades de las personas, que no permiten afrontar las demandas que impone su día a día. En resumen, nuestro objetivo principal será encaminar la adaptación de esas capacidades, así como buscar estrategias para reducir las demandas. Y, para cumplir con ese objetivo, utilizaremos la terapia activa, promoviendo el ejercicio terapéutico y el entrenamiento de fuerza adaptado a todas las edades como principal arma para tratar cualquier dolor.
En base a nuestra formación y experiencia, te ofreceremos una solución, siempre dentro de un ambiente cercano y familiar, a este tipo de problemas:
- Patologias degenerativas y dolor crónico
- Geriatria y Envejecimiento activo
- Traumatologia, dolor articular y muscular
- Fisioterapia deportiva
- Pre - Post parto con especialistas en suelo pélvico, maternidad y crianza
Movisalut a domicilio
Nos desplazamos a tu hogar
Qué ofrecemos
Nos adaptamos a las circunstancias de cada persona, y somos conscientes de las dificultades que existen en la actualidad para utilizar algún medio de transporte o el hecho de desplazarse si se padece de algún dolor o patología. Es por eso que nuestro equipo ofrece una opción para intervenir de manera positiva en la salud del paciente sin que éste se tenga que desplazar de su vivienda.
La fisioterapia a domicilio ofrece unos beneficios para el paciente iguales o superiores a la consulta privada. Aprovecharemos el clima de confianza y familiaridad que proporciona la zona de confort de la persona, en su propia vivienda para que confíe en el tratamiento que le propondrá nuestro fisioterapeuta. Esto será clave para que el abordaje profesional sea lo más efectivo posible, ya que la adherencia al tratamiento está relacionada con mejores resultados a corto, medio y largo plazo. Es por eso que desde Movisalut apostamos por una fisioterapia a domicilio que ofrezca al paciente una oportunidad de superar su dolor y aumentar sus capacidades sin necesidad de moverse de su vivienda.
- Entrenamiento
- Fisioterapia
- Envejecimiento Activo
Programas especiales
Envejecimiento activo
Es nuestro programa favorito, donde el único objetivo es mejorar el día a día de las personas en su última etapa de la vida.
Es un programa de trabajo de fuerza adaptando a cada usuario, según sus capacidades y sus demandas diarias. Trabajamos para que la persona sea autónoma y que el paso de los años no limite su funcionalidad.
Lo tenemos claro. ¡Dale vida a los años!
Programa sobrepeso y obesidad
Nuestro programa especializado está diseñado para brindarte el apoyo necesario en tu camino hacia un peso saludable y un estilo de vida equilibrado. Reconocemos que el sobrepeso y la obesidad no son solo cuestiones de estética, sino preocupaciones de salud genuinas que pueden afectar tu bienestar a largo plazo.
Comprendemos que cada individuo es único, por lo que abordamos el sobrepeso y la obesidad desde múltiples ángulos. Desde sesiones educativas sobre nutrición y pautas de ejercicio hasta el seguimiento regular de tu progreso, estamos comprometidos en ayudarte a establecer hábitos saludables a largo plazo. Tu bienestar es nuestra prioridad, y estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.
Backfit
Espalda fuerte y sana
Presentamos nuestro innovador programa "Backfit", diseñado especialmente para ayudarte a superar desafíos relacionados con tu columna vertebral y lograr un bienestar duradero. Sabemos que los problemas de espalda pueden afectar significativamente tu calidad de vida, y estamos aquí para brindarte soluciones efectivas y personalizadas.
Nuestro enfoque en el programa "Backfit" se basa en una combinación de experiencia médica y terapias avanzadas. Valoramos la evaluación exhaustiva de tu condición para comprender a fondo tus necesidades individuales. Ya sea que estés lidiando con dolor crónico, lesiones o simplemente buscas mejorar tu postura, nuestro equipo de profesionales altamente capacitados se compromete a proporcionarte el cuidado que mereces.
